香甜抹茶曲奇饼干怎么做好吃_香甜抹茶曲奇饼干的做法_江中集团猴头菇饼干

即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒。几块饼干，补充能量以外，还能重庆癫痫治疗#!好医院有效避免午餐暴饮暴食。空腹喝牛奶不利于食物的吸收，最好搭配一些面包、饼干和粥类，或者其他类食品，吸收效果更好;

黄油室温软化（软化是变软，用手指轻易可以戳个小洞为宜)
加入糖粉
用电动打蛋器先轻轻搅拌，无需开启，手动搅拌下既可。使糖粉和黄油稍微混合，这样不会糖粉乱飞
黄油打发到颜色发白，轻盈如羽毛状
加入蛋液，继续搅打，待蛋液和黄油混合均匀
加入淡，继续搅打，使之混合均匀
面粉和抹茶粉一起用面粉筛筛入搅打好的中
用橡皮刮刀翻拌或者切拌均匀，裱花袋放入曲奇花嘴，面糊装裱花袋<哈尔滨癫痫医院哪最好br>烤盘上垫油纸或者硅胶垫，在烤盘上挤出花型，预热180度烤8分钟，转145度8分钟

烘烤时间根据曲奇的大小调节的温度合和时间