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发布时间:2022-04-29 23:00:37
大,蒜瓣,茭白,蒜薹,苦瓜,扁豆,葱头,苔菜,萝卜,盖菜,青笋,黄瓜,嫩姜芽,鲜红辣椒共2800克,干辣椒100克,花椒120克,老姜120克,食盐150克,白酒40克,红糖80克。 如:芥末肚丝。芥末鸡皮苔菜等。
黄鱼+苔菜黄鱼与苔菜搭配食用,能为人体提供较高的营养成分,有润肺健脾、补气活血、清热解毒之功效。对产后体弱虚损、腰肌劳损有一定作用的卖座食品。从科学营养的角度来说,专家建议:在这个季节应该多吃一些苦,但同时也要注意合理搭配,科学食用。