您现在的位置:
发布时间:2022-04-29 23:39:53
绿豆粥的做法
1、准备好所需的食材:大米、绿豆、白糖。
2、将大米和绿豆分别清洗干净,将绿豆放入清水中浸泡半个小时。
3、在锅中加入适量的清水,放入浸泡好的绿豆,大火煮开。
4、煮开之后放入清洗干净的大米,继续大火煮开。
5、大火煮开之后转小火继续熬煮,等到绿豆开花,粥变粘稠的时候放入适量的白糖调味,关火,盖上盖子再焖几分钟即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
黑木耳为什么需要泡水?
黑木耳有哪些营养价值?
黑木耳可以补肾吗?
红薯的营养价值有哪些?
儿童失神癫痫的治疗>在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有……
夏天找清凉,不禁会想到清凉的绿豆汤,不过绿豆除了拿来煮甜汤、加在冰品中,也可以成为正餐粥品。绿豆汤有消暑益气、润喉止渴的功效,不过绿豆偏……
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑……
孕妇内火旺,尤其到夏季的时候,准妈妈们肯定觉得特别热。因此,有的孕妇想用绿豆汤、绿豆粥来解暑,但是不了解是否对胎儿产生不利影响,下面一起……
绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白,不饱和脂肪酸,碳水化合物,矿物质,维生素等等,具有清热解毒,利尿祛湿等功效。绿豆的肉多用于解毒,而皮多……