家庭版红烧猪肉煲的做法

主料:

五花肉（一大块）

辅料:

姜，蒜头，葱头，酱油，白糖，五香粉（适量）、酱油（半小碗）、白糖（2汤匙（喜欢甜点的，可以再加点。））

做法步骤：

1、猪肉炒到金黄，下姜丝，蒜头末，爆香。

2、盛到沙锅里，下酱油，白糖，五香粉，腌制半小时以上，让它入味。

3、再加入水，腌没过猪肉，放到炉子上煮。

4、煮到快要收汁，下葱头段，关火，搅拌一下。（因为是沙锅，即使关了火，里面还会沸腾）。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐怎样来确认是否是癫痫，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与南瓜、白菜、洋葱搭配；与甘草、田螺、百合相克，同食可能会引起不适；