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烤鸡腿的家常做法,美医生组织控告麦当劳烤鸡含有致癌物

八仙过海汤以牛肝菌、鸡腿菇、、、等八仙为料,味道清淡,可提神解毒、舒筋补气。品一口这样一份清汤,你会感到女人的美丽是吃出来的这话一点不假!不要选择:鸡腿汉堡、 炸薯条 ,辛辣而油腻,热量非常高;可乐,根据杯子的大小,每杯含3~5克的糖分,这可是减肥者的大敌,热卡量1k。

3 220度,30分钟左右,拿出来再刷一层酱,喜欢甜味的再刷上一层蜂蜜,把鸡腿翻身,再烤个5、6分钟就可以了。用牙签扎一下,如果很容易就把肉穿透,那就证明是熟了。
4 喜欢皮脆一点的,那就把鸡皮朝上再烤几分钟。总之,喜欢肉�龅木蜕倏净幔�喜欢皮焦焦的就多烤会,时间自己掌握啦,灵活得很,不像烘焙那样分秒必争的!
烤的时候香味冒出来,引得我家贝一直在烤箱底下转悠,时不时地还趴着放烤箱的柜子上看两眼。出炉后,一路小跑地追着我到餐桌底下,使劲往桌上闻。

材料和调味料:鸡腿只、红糟大匙、老姜段、棉线(或缝衣线亦可)条、酱油大匙、糖大匙注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮,或选择烤鸡。

因其形如鸡腿、肉质似鸡而得名,是近年来人工开发的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。性平,味甘滑,具有清神益智、润脾养胃、增加食欲等功效。菇中还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分,长期食用对降低血糖浓度、治疗糖尿病有着较好疗效,特别对治疗痔疮效果明显。菇菇体洁白、肉质细腻,炒、炖、煲均可,口感滑嫩,清香味美。晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼。

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