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发布时间:2022-04-29 23:39:45
材料:樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗,柠檬汁、沙拉酱适量。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
五花肉对半切开,樱桃洗净、沥干。用五花肉片包起来。
烤箱预热至180°C,将肉卷放在烤盘上,放入烤箱中烤10分钟。取出后待肉卷放至温热时享用。
可供4人享用。
材料(2人分):樱桃20个、姜少许、芝麻油2茶匙、酱油1勺、甜料酒2茶匙、白芝麻1茶匙常食可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,。