凉拌五彩丝的做法_凉拌五彩丝的家常做法_凉拌五彩丝怎么做_

　　补充蛋白质、补铁补血

　　 尖椒 小葱 姜

　　1.莴癫痫病的哪些治疗方法最好笋一根

　　2.莴笋切成薄片，大蒜切成蒜末备用

　　3.炒锅放油，油开后用几粒花椒炸锅

　　4.下入莴笋片翻炒几下

　　5.加入适量盐、酱油、花椒面、鸡精翻炒均匀

　　6.最后下入蒜末，蒜香味出来后立马出锅

　　7.清脆可口的莴笋片