香椿韭菜炒蛋的做法，香椿韭菜炒蛋的功效

孕妇能吃香椿吗孕妇是可以吃香椿的。孕妇吃些香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外，香椿因含有维生素E和性激素物质，所以也有补阳滋阴的作用，有助孕素的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些，有助于怀孕。 现代医学、药理学研究表明，香椿对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌、绿脓杆菌等，都有明显的抑制作用和杀灭作用。此外，因香椿中含有亚硝酸盐量比较多，食用时最好先用银川哪个医院治癫痫好沸水烫一下，再洗净，尽量减少亚硝酸盐的含量。同时还应尽量少吃腌制的香椿。

材料：新鲜香椿、豆腐、花生油、酱油、食盐、淀粉、白糖。 古云：春日食春芽，养生好处多。春天里许多植物鲜绿嫩芽，其实就是一种天然美味，如香椿头、嫩豆苗、莴苣蕊等。江南的春天比北方来得早，苗芽品种繁多，各具风味特色，随吃哪样，都能感受到春天气息。香椿头不仅风味独特，清香袭人，而且营养价值较高，富含钾、钙、镁元素，维生素C含量在蔬菜中也是名列前茅。食无分贵贱，可口皆为美，香椿头的香美味道一直格式在我大脑神经单元里，就是因为它香得可口，香得使人难忘。

香椿炒蛋功效：益肠道，养肺，止咳消炎，开胃，抗衰老，软化血管，润肠，补钙，防癌，健脑，驱虫，养肝，去火，美容养颜，美容护肤。

香椿炒蛋工艺：炒，难度：初级入门，人数：2人份，口味癫痫病乌鲁木齐哪里看好：家常味，准备时间：10分钟，烹饪时间：<10分钟。

香椿按木质的颜色大致可分为白椿、粉椿和红椿三种，它们的嫩芽也分别呈现白、粉和红三种颜色。当然，最好吃的当属红椿的芽叶，脆香甜，粉椿次之，白椿较绵涩。 怪香食物。有些食物虽然以香字命名，但味道却很奇怪，比如、香椿等。中含硼量很多，这种物质能帮助身体吸收矿物质，保护骨骼，最适合进入岁后的中老年人。香菜中天津癫痫到哪里治还富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。而中含有素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳作用，对不孕不育症有一定疗效，故有助孕素的美称。