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发布时间:2022-04-29 23:39:36
1.鸡脯肉放入冷水中煮, 加入少许料酒和姜丝帮助去腥;
2.鸡脯肉煮到筷子很容易插进去且没有血丝出来即可;
3.鸡脯肉拿出来微微凉后手撕成丝;
4.黑木耳放入冷水水锅中焯熟, 焯时加入点盐;
5.莴苣丝放入少许盐腌制一下,凉拌时先去除腌制出来的汁;
6.将莴苣丝垫底, 再放入胡萝卜丝, 上面放上木耳丝;
7.加入手撕鸡丝放在上面, 再放上蒜泥;
8.倒入味极鲜和香醋;
9.最后淋上红椒油即可,吃时拌均匀。
10.端上桌了。