杏子果酱

暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子维生素E;而含维生素BB的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素杏子～毫。要分析孕妇能吃杏吗，我们先来了解下杏。杏子营养丰富，果肉中含有素、钾、镁、钙、磷、铁、蛋白质、无机盐、粗脂肪等营养物质，有生津止渴，化痰，清热解毒、防治风寒肺病、抑制癌细胞蹭等作用。