爽口海带丝的做法_爽口海带丝怎么做

　　推荐理由：

　　海带含碘，碘促进我们身体中甲状腺机能的快速提高，可以加快新陈代谢，进而达到减肥之效，另外，海带中还含有钾，钾能消除身体之中多余的浮肉。这道爽口海带丝无疑是凉拌菜中的减肥首选，放点辣子，更有滋味!

　　爽口海带丝

　乌鲁木齐哪个医院治癫痫病　食材：海带丝 500克、朝天椒 3根、蒜末 1勺、盐巴 少许、糖 1汤勺、鸡粉 少许、辣椒油 1汤勺、米醋 1小勺、香菜 少许

　　做法：

　　1.锅中烧开水后关火，放入海带丝烫一下，然后捞出放在冷水中冷却。

　　2.冷却后的海带丝，一次加入盐巴、白糖、米醋、鸡粉。