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发布时间：2022-04-29 23:39:02
淮山北芪炖猪舌
用料：粟米5克，淮山、北芪各100克，猪舌1条。
淮山北芪炖猪舌的做法
粟米、淮山、北芪、水2碗煎成半碗，加猪舌，至成八分熟。
功效：滋阴润燥，清热。
关键词:
每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白)，碳水化合物14.4克，钙14毫克，磷42毫克，铁03毫克，胡萝卜素0.02毫克，维生素B.0.08毫克，维生素B20.02毫克，烟酸0.3毫克，维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%...