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发布时间:2022-04-29 23:38:56
春天要说吃什么菜最好,当属春韭。春天的鲜嫩多汁,丰富。春天人体肝气旺盛,会影响脾胃的消化功能,而韭菜刚好可以增强人的脾胃之气。
烤韭菜
材料:韭菜适量竹签
调料:油适量 盐适量 五香粉适量 孜然粉适量
步骤:
1、准备好材料(韭菜要选择粗壮一点的会好穿一些)。
2、从根部卷起。
3、一串串的穿起来。
4、平铺在烤架上,烤箱提前开上火200度预热2分钟。
5、放入烤箱中上层,开上火200度,烤3分钟,下层放一个烤盘用来接掉落的东西。
6、辣椒油、盐、五香粉、孜然粉调好备用。
7、取出西宁癫痫病看好的医院烤了2分钟的,刷上一层调料,翻个面再放入上火200度烤箱烤3分钟即可。
8、取出后趁热可以撒上一点孜然粉增加风味。
小贴士:
1、这种串法看起来复杂,串过一个以后,你会发现还是蛮快捷,有趣的。
2、蔬菜熟的比较快,可以根据自己的喜好,烤老一点的或嫩一点,加长或缩短烤的时间。
3、烤蔬菜就用用平时炒菜的家常调料就蛮好吃了。
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