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发布时间:2022-04-29 23:38:50
孕妇吃玉米对胎儿的大脑发育益处很大,所以今天小编教大家做的玉蒸饺是非常适合孕妇吃的食物,当然平时一般人也能吃。
玉米面蒸饺
原料:
细玉米面200克、饺子粉50克、肉馅200克、青椒1个、虾皮30克、清水200克
调料:
葱姜末1大勺、盐2勺、酱治癫痫的民间秘方油2茶勺、香油2茶勺、鸡精2茶勺、甜面酱1/2大勺、花椒粉适量、熟植物油2大勺
制作:
1.青椒剁碎,挤去水分与肉馅、虾皮混合,加入所有调料拌匀成馅,白面和玉米面混合备用。
2.将200克清水倒入锅中西安癫痫医院哪家权威烧开,将混合好的面粉徐徐撒入开水锅中再关火(待玉米面撒完,水也干了),用筷子搅拌,倒在案板上稍微晾一会,然会揉成面团,饧一会。
3.案板上撒上饺子粉,将玉米面团揉成条,揪成小剂子,按扁,擀成皮,包入馅料,捏成饺子型,上笼用旺火蒸15分钟即成。
小贴士:除了玉米面还可以换成其他的面。
小编有话说:以上就是小编教大家做的玉米面蒸饺,玉米面的不仅美味而且更。