12星座饮食养生禁忌

 　　美厨邦小编为你介绍12星座饮食养生禁忌

　　白羊座：精力旺盛，做事风风火火，标准的急性子。平日不宜多食羊肉狗肉等发热动火食物，不宜桂平、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡，否则湿气入脑，非常容易引发偏头痛等疾病。

　　金牛座：性情阴沉，脾气较大，由于其有放纵饮食的倾向，须特别当心肥胖的发生。平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物，多饮白开水，保证每天2000-2500毫升以上(约8-10杯)。还应调整好作息饮食习惯，减少高热量食物摄入。

　　双子座：善变机敏，活泼好动，平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物;同时还要少食大葱和香菜。

　　巨蟹座：水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患。健康的大敌是自己过度的情绪，应该有意识的调节，不宜过度紧张悲观，应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”。

　　狮子座：热情自信，喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑。此星座平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等，尤其对烟酒要加以控制。

　　处女座：神经紧张，过分苛求完美会给自己带来过大压力，应该注意预防神经衰弱、失眠等症。此星座平日不宜多食咖啡、浓茶，不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物，水果建议以苹果为主，因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用。

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