荷兰豆炒鱿鱼的家常做法图解教程

1.鱿鱼切花刀。

2.将荷兰豆下锅煮熟。

3.将鱿鱼也用开水烫一下，变卷后马上捞出。

4.锅里倒入油，放入蒜片炸香，放入鱿鱼。

5.加入蚝油。

6.加入荷兰豆。

7.放入胡萝卜丝。

8.最后加入盐即可。

9.盛盘。

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