解读（二十七）,散文,中国文艺出版社

    要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、以及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张纤瘦的脸庞却往往让人束手无策。如何轻松解决脸部肥胖的烦恼?

    饮食法

    很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。

    1.多吃含高钾质的食物钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部问题，此外，高纤维质的类、豆腐、豆干及青菜、，都是瘦脸的好朋友。

&nb西安哪家看癫痫最好sp;   2.多吃利排毒的食物绿茶、、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进角质的新陈代谢，让保持紧致而有弹性。