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发布时间:2022-04-29 23:38:43 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
1.芥兰
2.生抽,蒜准备好
3.将芥兰用刮皮刀去除外面表皮
4.芥兰切片
5.切好的芥兰放入锅中氽烫,滴入少许食用油和食盐,氽烫至八分熟后捞出
6.氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中
7.锅内倒油后放入蒜蓉爆香
8.倒入沥干水的芥兰片翻炒,出锅前加放少许生抽调味