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发布时间:2022-04-29 22:49:00
宝宝十个月大的时候可以适当吃些容易消化的食物,但是宝宝的胃比较脆弱,吃哪些食物比较好呢?所以今天网小编教给妈妈们做几道精品的宝宝食谱。
推荐食谱一:鸡蓉玉米粥
:米30克、酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
做法:
1、切皮,切成小丁,将米洗干净。
2、切成茸状备用。
3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
4、再加入鸡绞肉煮至熟透。
5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
功效:
玉米含维生素B1、维生素B6较多,能够提高免疫力。
肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....