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发布时间：2022-04-29 23:37:12
导读：鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全容易消化吸收是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用可补充营养增强抗病能力。...
用凉水清洗干鲫鱼
用凉水清洗干鲫鱼。
萝卜，大葱，豆腐切好
萝卜，大葱，豆腐切好。
锅里放入凤尾鱼，紫菜用水煮15分钟取出。
锅里放入芝麻油，萝卜，干鲫鱼一起炒1分钟。
放入凤尾鱼汤水，用中火煮15分钟
放入凤尾鱼汤水，用中火煮15分钟。
然后放入豆腐，大葱，蒜再煮1分钟后，放入酱油，盐，胡椒粉调味。
最后放入鸡蛋
最后放入鸡蛋。完成料理。