中医养生三字经_中医养生_养生之道网

    虽然“大姨妈”月月都见，但每次我们总高兴不起来，她就像是生活里的那个“最熟悉的陌生人”。所以我们这次特意解答了8个关于“大姨妈”的问题，下一次和她见面的时候，就不再不开心啦。

    1、为什么“大姨妈”期间不能喝

    我们常常觉得在“大姨妈”期间，喝上一杯热茶也许会缓解不舒服的感觉，但其实并不是一切热饮都能缓解不适。

    比如茶叶，咖啡等饮品中所含的咖啡因有着让人兴奋的刺激作用，反而会让痛经、腰酸等感觉严重。

    同时“大姨妈”期间人体合成红蛋白的重要元素铁也会有所流失，而茶叶中的鞣酸会影响人体对铁分子的吸收。