蒜香龙胆石斑鱼片的做法_蒜香龙胆石斑鱼片怎么做_蒜香龙胆石斑鱼片的家常做法_邓汉伦【心食谱】

(1)泻下消导类：大黄、番泻叶、牵牛子、山楂、谷芽、麦芽、神曲、莱菔子。

(2)祛痰化浊类：半夏、白芥子、陈皮、厚朴。

(3)活血化瘀类：川芎、丹参、益母草、牛膝。

(4)利水渗湿类：荷叶、泽泻、茯苓、苡仁、车前子、防己、茵陈、栀子、虎杖、夏枯草。

(5)健脾益气类：黄芪、党参、白术、苍术。

(6)养血滋阴类：当归、生地、芍药、首乌、枸杞。中药可内服也可外用。内服与一般汤药、成药服法没有什么不同，有些中药还可以加入中常期服用。即我们常说的药膳、药茶，有时还可以根据中医经络学、腧穴学理论将中药敷于某些穴位上，。另有一种方法是将具有降脂作用的中药制成霜或油等涂擦剂，外涂于腹部或臀部看癫痫病那个医院好等脂肪积聚较多的部位，反复按摩使药物渗入，分解局部脂肪。中药用于减肥的方法很多，但每种中药都各有所偏，副作用虽小，但久用也会对人体产生影响，尤其用得不当，会有害于。

因此，用中药减肥，要在医生指导下进行。应该注意的是市售减肥品大多含中药，是否适合自己，一定要请教医生。

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