描写人生的励志句子

导语：　　红糖，又叫赤砂糖，是甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体。　　红糖一直是备受女性推崇的养生良品，无论是经期暖宫，还是产后调养，似乎都离不开它的。但你知道吗，除了散寒活血、暖胃健脾、缓解经痛等保健作用外，红糖还可以帮你养颜。红糖中富含糖蜜，有强力的解毒...

红糖，又叫赤砂糖，是甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体。

红糖一直是备受女性推崇的养生良品，无论是经期暖宫，还是产后调养，似乎都离不开它的。但你知道吗，除了散寒活血、暖胃健脾、缓解经痛等保健作用外，红糖还可以帮你养颜。红糖中富含糖蜜，有强力的解毒和抗衰功效，帮你驻颜减龄！

红糖富含糖蜜 排毒美白+抗衰老

解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。

红糖含有多种人体必需氨基酸，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动必不可少的基础物质之一；蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维生素C等。

而从甘蔗种提取的“糖蜜”实际上属于一种多糖。研究表明，它对动物的肿瘤具有抑制作用并且具有强效的抗氧化功能。同时其含有多种抗氧化的天然物质，对于抗衰老具有明显的作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白从细胞开始。

接下来，就从自制红糖饮、红糖糖水、红糖粥和妙用红糖美颜四方面，告诉你如何轻松利用红糖养颜。

【生姜红糖水】

主料：生姜 红糖 大蒜

做法：

1.生姜去皮洗净，切丝；

2.大蒜洗净，拍碎；

3.锅中加入一大碗水；姜丝放进去，开始煮

4.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟

5.加入大蒜，大火煮3分钟即可

【山楂红糖饮】

原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。

做法：

1、将洗净的山楂切成薄片备用。

2、锅置火上，加入适量清水，放入山楂片，大火熬煮至烂熟。

3、再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可食用。

营养盘点：增进食欲，促进消化，还可以补血益血。

红糖汤水

【红糖杞子木耳汤】

材料：黑木耳30克郑州看癫痫病的医院、杞子15克、红枣5个、红糖50克。

做法：将木耳用温水泡发，红枣、枸杞洗净备用。然后把木耳放入锅里煮至透明柔软，再放入红枣、枸杞、红糖，当所用的东西都熟透时，再转用小火炖煮。

【红糖党参赤小豆汤】

材料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。

做法：准备一个砂锅，然后把以上的材料洗净，放进锅里，水煎取汁，长久的饮用此粥可使肤色滋润。

红糖粥

【姜枣红糖粥】

材料：干姜10克，大枣20个，红糖、粳米各30克。

做法：先将干姜加水煎煮30分钟，取药汁与大枣和粳米共同煮粥，待粥熟时，加入红糖，趁热食服。该粥可以暖宫散寒。

【红糖菊花粥】

材料：红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克

做法：将所有的材料一起放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。这款红糖粥具有健脾补血、清肝明目的作用，护肤效果也是不错的。

【红豆红糖粥】

食材：红豆、饭豆、眉豆、红糖

做法：

1、准备好食材：红豆、饭豆、眉豆。

2中医治疗癫痫病用药、三种豆子洗干净泡水4小时。

3、入高压锅加水，大火上汽转小火15分钟。

【黄芪红糖粥】

材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。

1、将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去楂取汁。

2、将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。

【小米红糖粥】

原料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。

做法：

1、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用；

2、取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮；

3、待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。

【红糖祛斑面膜】

材料：3大匙红糖，200ml纯净水，少量淀粉。

做法：将红糖放在小锅里，再加入矿泉水和淀粉，然后加热直到煮成黏稠的糖胶状，然后关火。稍微的放凉以后，均匀地平铺涂在洗净的脸上，在5-10分钟后，用温水洗净，每周使用1到2次，这样能美白祛斑。

【红糖滋润面膜】

材料：红茶2茶匙，红糖3茶匙，面粉适量。

做法：把红茶、红糖一起放入锅里加热直到水沸，与面粉混合调匀成糊状，拿来做面膜，涂在脸上15分钟之后，用温水清洗，肌肤就会得到足够额滋润，补水效果非常的

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