德国碱水面包的做法在家怎么做德国碱水面包的方法图文教程外国食谱

　　龙利鱼是一种营养价值很高的美味食材，它吃起来非常的鲜美，并且肉质肥厚，含有丰富的优质蛋白质，可以提高人体免疫力，是一种老少皆宜的美味食材。

　　这道茄汁龙利鱼是龙利鱼一种比较简单的吃法，做起来也没有什么技巧需要掌握，吃起来鲜美中带着酸酸甜甜的味道，非常的美味。

　　茄汁龙利鱼的做法教程：

　　1. 龙利鱼解冻， 加入少量黑胡椒粉和料酒，腌制5分钟。洋葱切丁，青椒切圈。

　　2. 龙利鱼表面刷一层薄油，入烤箱，上下档200度， 加热10分钟。

　　3. 锅中少量橄榄油，放入洋葱煸炒，至洋葱成透明状，加入两大勺番茄酱， 小火熬煮至浓稠。

　　4. 此时鱼也好了，将烤好的龙利鱼放入盘中，浇上调好的茄汁即可。

　　成品图：

　　茄汁龙利鱼的美味小窍门：

　　1.番茄酱的味道已经很足了，所以不需要加先天性癫痫病可以治愈吗？其它别的调料。

　　2.洋葱炒熟的标志是变透明。

　　茄汁龙利鱼的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，吃起来很是美味的一道美食，更重要的是做法简单，营养也非常的到位，不妨做来和家人们尝一尝吧。