鹿茸炖鞭腰的做法_鹿茸炖鞭腰怎么做_鹿茸炖鞭腰的家常做法_罗梦寒【心食谱】

250g，200g，，，，精盐，味精，各适量

制法1、将牛鞭除去尿筋，从寸筋顶头剞直刀，深度为牛鞭的4／5，长度为5cm左右的段。2、把切好的牛鞭、鸡腰焯沸水后，直至牛鞭蒸烂，用精盐、鸡精调味即可。