夏日去火方式多种多样 但须知4大错误

在炎炎的夏日，很多人最关系的是怎样去火，在日常生活中解暑去火的方式是多种多样，比如喝绿豆汤，吃苦味的食物等等，那么这些解暑去火的方法到底对不对呢，下面我们一起来看一下：

夏日去火不可忽视的错误

错误一：人人都能喝凉茶

凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。北京中医药大学营养学周俭教授告诉《生命时报》记者，在湿热的南方，喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的功效;但对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来讲，喝凉茶可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻。

中华中医药学会医学博士庄乾竹介绍，表现为多汗的气虚体质者应以参茶代替凉茶;女性生理期喝凉茶极易导致气血受寒而凝滞，引发痛经、月经不调等;新产妇喝凉茶不仅不利于机体脏腑功能恢复，还会伤及脾胃;而流清鼻涕、怕冷等风寒感冒患者也不宜喝凉茶。此外，睡前和空腹时最好不喝凉茶。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，如儿童癫痫病失语的治疗果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除。

上一篇：

下一篇：

天津癫痫病哪里好