什锦蛋包饭的做法_怎么做什锦蛋包饭_如何做什锦蛋包饭

本食谱来自【babyshun2016】老师分享的什锦的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：配菜(中级)；适宜人群：一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

唯有美食不可辜负，想知道什锦蛋包饭如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

这是一道快手早餐！充足的营养加上味觉的超级满足，都无疑使这道蛋包饭成为我的心头好，平时会用番茄酱来搭配。这次我用上试用的乐禧瑞蛋黄酱，味道居然更好！来试试吧！

主料：米饭一小碗，三个，肠一根，包菜五片，约20克，半根，盐适量，生抽 蚝油各一勺，面粉约一克

1. 洋葱，胡萝卜，火腿肠切丁，包菜切丝备用。

2. 热锅，热油，打入一个鸡蛋。

3. 蛋白略凝固就把剩饭盖在鸡蛋上。炒散。

4.武汉癫痫医院哪最好 加入胡萝卜丁，火腿肠丁，洋葱丁翻炒。

5. 再加入包菜丝。

6. 加生抽，蚝油，盐，完成炒饭！

7. 两个鸡蛋入碗，加一点盐，油，面粉。搅打成蛋液。

8. 不粘锅里刷层油，倒入蛋液，摊圆。

9. 趁蛋液没有凝固。放入炒饭！包成喜欢的样子，我包的是方形。

10. 把蛋包饭扣入盘中。