糖水苹果煎大枣的做法_怎么做糖水苹果煎大枣_如何做糖水苹果煎大枣

　　防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡

　　 苹果1个 大枣5颗 红糖2大勺

　　1.将苹果洗净，对开，切片。大枣洗净，去核，切块

　　2.红糖倒锅内，倒入红糖3倍的水，红糖与水的比例为1:3，小火搅拌，使红糖慢慢融化

　　3.放入苹果片和大枣，依然小火慢慢煮

　　4.煮至水开，用小火慢慢煎制

　　5.煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，可盛起苹果

呼和浩特哪里能治好癫痫病　　6.趁热，吃苹果大枣，红糖汁加水稀释一下，可以喝掉

　　1.性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用

　　2.服用大枣时，如用煎煮的方法，一定要将大枣破开，分为3～5块，这样有利于有效成分的煎出，可增加药效2～3倍。