药物不是治便秘的第一选择_消化系统_儿童健康

西芹数根、洋葱、西红柿各个、香菇数朵;豌豆、山药、秀珍菇、玉米笋适量;咖哩粉公、燕麦片茶匙、橄榄油适量。酸甜的醇香滋味柠檬大虾意面原料：沙拉油3克/大虾1克/柠檬汁1克/盐2克/洋葱5克/柠檬2个(约16克)/意大利面2克/蕃茄2克/胡椒粉1克做法：将柠檬洗净、去皮、将皮切成丝将意面下锅煮2分钟，过凉备用锅中放油，炒洋葱、虾、蕃茄丁，加少许水，然后将柠檬汁倒入，调味后出锅装盘熏三文鱼配柠檬原料：熏三文鱼1克/沙拉35克/盐2克/橄榄15克/柠檬5克/胡椒粉1克/橄榄油5克做法：将洗干净，加橄榄油、盐、胡椒拌成沙拉备用柠檬洗净切片将三文鱼切片，把生菜沙拉卷在中间，切份备用装盘即可清朗的酸香挑战你的味蕾极限海鲜柠檬串原料：鳕鱼5克/彩椒8克/盐3克/米饭5克/咖哩粉1克/三文鱼5克/柠檬2个(约16克)/胡椒粉3克/葡萄干1克/木签2根/沙拉油5克做法：鳕鱼、三文鱼切1.5厘米方丁，调味，腌2分钟米饭与葡萄干、咖哩粉一起炒出香味出锅彩椒切方丁，柠檬切角备用将腌好的鱼与柠檬，不同颜色彩椒用木签串好，煎1分钟出锅摆盘即可

菜谱简介 将作法1调成两色的饭一起放回电锅蒸，只是为了将材料的味道融合，因此而导致部分饭粒颜色混合并无关系。 材料 泰国香米60公克，鸡腿1只，洋葱1/2颗，无盐奶油30公克，辣油10�P，鱼露10�P，黄姜粉15�P，肉桂粉10�P，肉桂叶适量，咖哩粉15公克，鱼露15�P，辣油15�P，鸡高汤300�P
做法 1.将泰国香米蒸熟，趁热用无盐奶油拌匀后，取小部分的饭与辣油拌匀，其他部分拌入调味料Ｂ备用。
2.鸡腿用咖哩粉、鱼露腌20分钟至入味后，放入热油锅大火炸至上色，捞起沥干油分备用。
3.洋葱切丁，放入热油锅爆香，加入调味料Ｃ煮滚，再放入作法2炸过的鸡腿，转小火煮约10分钟，取出鸡腿，保留酱汁备用。
4.将作法1两种颜色的饭一起放入电锅，再于其上放作法3的鸡腿，蒸约10分钟，盛盘，淋上作法3的酱汁即可。
 

香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻！要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、、里叶等十多种香料，催情度最浓。咖哩汁用料为咖哩粉、葱、姜、蒜、辣椒、盐、味精、油。咖哩粉加水调成糊状，用油炸成咖哩浆，加汤调成汁，为黄色咸香味。禽、肉、水产都宜，如：咖哩鸡片、咖哩鱼条等。

忌辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。芥末糊用料为芥末粉、醋、味精、香油、糖。作法用芥末粉加醋、糖、水调和成糊状，静置半小时后再加调料调和，为淡黄色咸香味。用以拌食荤素均宜，癫痫病怎么治疗最安全如：芥末肚丝。芥末鸡皮苔菜等。咖哩汁用料为咖哩粉、葱、姜、蒜、辣椒、盐、味精、油。咖哩粉加水调成糊状，用油炸成咖哩浆，加汤调成汁，为黄色咸香味。禽、肉、水产都宜，如：咖哩鸡片、咖哩鱼条等。

用一个大锅中火融化黄油，然后加入面粉和咖哩粉，适时搅拌，直到他们烧开冒泡。然后慢慢加入蔬菜汤，搅拌，煮至浓稠。加入和半鲜牛奶。加入酱油、糖、盐和黑胡椒调味。再次烧开的时候，熄火。最后加入烤熟的籽作装饰。13．咖哩汁用料为咖哩粉、葱、姜、蒜、、盐、味精、油。咖哩粉加水调成糊状，用油炸成咖哩浆，加汤调成汁，为黄色咸香味。禽、肉、水产都宜，如：咖哩鸡片、咖哩鱼条等。