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发布时间：2022-04-29 23:15:48
干贝蟹肉炖功效：肺调养食谱，滋阴食谱，清热解毒食谱。
干贝蟹肉炖工艺：炖，难度：未知，人数：未知，口味：其他口味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。
材料：海参1碗，黄耆3钱，新鲜半碗，玉竹3钱，桑葚子3钱，石斛3钱，姜3片，适量干贝、虾仁、、小玉米。 干贝具有较高的营养价值，要如何做才能保留它的营养成分不流失呢，下面有几小技巧可以帮助大家
做法：将中药材放入纱布袋中，加1500cc的水，熬煮四十五分钟，取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、、小玉米与药汁一同炖煮，熟透加入及鲜快炒，加酒及调味料，勾芡后即可。 将、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的，一起放入锅中炒。