三文鱼沙拉的做法，家常沙拉拌紫甘蓝 - 我爱菜谱网

　　清炒图解做法简单是苦瓜做法大全的常见菜，不一定要看清炒苦瓜图解视频才能学会，但怎么做清炒苦瓜图解最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道清炒苦瓜图解吧。

　　清炒苦瓜~~~好处有三：

　　1、败火，大热天吃正好

　　2、减肥（都说生吃苦瓜减肥，炒熟了估计效果会差点）

　　3、速度快，正癫痫病济南哪家医院好好可以迅速满足我粉饿粉饿的胃……………

　　准备清炒苦瓜图解的食材和原料：苦瓜2小根，去瓤切片，和红辣椒片一起焯水后过凉~~

　　锅热油，下蒜末煸炒~

　　下苦瓜和辣椒片，翻炒几下，加适量盐，香油调味~~~即可盛出~~

　　清口，开胃~~~；D