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发布时间:2022-04-29 23:15:32
花蔬茄泥的做法简单是的常见菜,不一定要看花蔬茄泥视频才能学会,但怎么做花蔬茄泥最好吃,跟着的做法图解来做这道花蔬茄泥吧。
菜系及功效: 防癌抗癌食谱
口味:香辣工艺:炒
主料:,500克
辅料:番茄50克,30克,(白皮)50克
调料:植物油20克,盐4克,姜2克,大蒜(白皮)5克,辣椒(红,尖,干)10克,10克
1. 将茄子洗净去皮,放入烤箱烤熟,挤成泥;
2. 番茄、胡萝卜洗净,切成碎粒;
3. 葱头(洋葱)去老皮,洗净切成碎粒;
4. 姜去皮切末,蒜切成茸;
5. 辣椒去蒂、籽,洗净切碎粒;
6. 香菜择洗干净,切碎末;
7. 炒锅注油烧热,下入姜末、蒜茸中医能治儿童癫痫吗、辣椒、洋葱头、番茄、胡萝卜炒至出红油,放入茄泥,精盐炒匀,撒上香菜末即可。
小帖士-:
番茄:忌与同食。