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发布时间:2022-04-29 22:48:21
夏天?准妈妈吃西瓜不仅生津止渴,清热解暑,还可以利尿去肿,降低血压,不过准妈妈不要吃太多。
一方面,西瓜糖分还是比较高的,不节制的话,会毫不留情地长肉。另一方面,西瓜性凉,吃多了容易腹泻。准合肥癫痫病专科医院妈妈最好少吃冰西瓜,要吃新鲜、常温的西瓜。
忌吃太咸以防水肿加重
孕后期,准妈妈容易水肿,应注意饮食不宜太咸,以防水肿加重。要定期产检,监测血压、体重和尿蛋白的情况。但一般情况下无需忌盐,否则易食欲缺乏、倦怠乏力,甚至影响胎宝宝发育。
忌强迫进食
如果食欲不佳,那就吃些能提起胃口的东西,哪怕这些食物暂时不能达到均衡的要求。不要想着为了胎宝宝而强迫自己进食,这样会适得其反。心情愉快地进食,可以让消化系统更好地为你和胎宝宝服务。
肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....