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老人吃什么补脑

   1.切小块

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   2.猪放入锅中焯水然后捞出备用

   3.葱洗干净切段备用

   4.水烧开,放入丝,葱的头部

   5.放入猪红煮沸

   6.加入葱,放适量的盐调味就行了

   7.滑滑的猪红出来了

   葱换成也行呀

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