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咸鱼茄子煲的做法_怎么做咸鱼茄子煲_如何做咸鱼茄子煲

  准备时间:10-20分钟

  制作时间:30分钟-1小时

  用餐人数:1-2人

  《舌尖2 》的炸猪排,看的口水直流,那厨师一遍遍的沾液在沾面粉,来回几次的沾,我都看了几遍,才终于弄明白,沾了三次鸡蛋液,两次面粉,一次糠,决定一定要做出这炸猪排来。那里面的酱汁不要做了,就以自己的口味,搭配酱汁或者番茄酱,这样才符合自己的口味。
   这款苏泊尔火红点2代无油烟炒锅出镜率太高了,每次炒菜必须用的,用闺女的话说,又得到了一个宝贝,每次用完都用心的把苏泊尔火红点2代无油烟炒锅清洗干净,再挂起来,还的挂在厨房显眼的地方,这样可以每天看到。
  
   猪排除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。猪排有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

  1.主料:猪大排肉
  辅料:植物油、上海哪些癫痫病医院好盐、鸡蛋、面粉、面包糠

  2.把猪排肉肉切成片、用小锤子用锤子锤打肉将肉打松,用刷子两面刷上料酒,撒上白胡椒粉

  3.鸡蛋打散开,加盐拌均匀

  4.把猪排肉放在鸡蛋液里裹均匀

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  5.在沾上面粉,再沾鸡蛋液后,再次沾上面粉,最后再沾一次鸡蛋液

  6.在均匀地沾上面包糠

  7.轻拍猪排,静止一会这样炸的时候面包糠不容易脱落

  8.用苏泊尔火红点2代无油烟炒锅,锅烧热

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  9.加入植物油,锅底火红点变成实心红色,说明苏泊尔火红点2代无油烟炒,达到最佳烹饪温度180℃左右

  10.加猪排肉,这样可防止油烟的产生

  11. 炸2分钟,猪排定型捞起沥油

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