绿豆汤的副作用,印度尼西亚绿豆-我爱菜谱网

再有就是在服用温补药期间，最好不要吃绿豆食品，以免冲淡了药物的温性，降低药效。如果将人参作为治疗用药，每天的用量应控制在，作保健用则以左右为宜，食用时既可煎水饮用、也可切片后炖汤、泡茶、浸酒、研磨冲服、细嚼含化。需要提醒的是，如果在食用时出现了喉咙发干或出鼻血等不适症状，应立即停止服用。不要在服人参时吃萝卜、绿豆，不要饮茶，以免影响疗效。如果没有咨询中医师就跟风乱补，结果很可能事与愿违。

原料：绿豆OO大米(制作略)许多运动员只吃或者花椰菜。这比不吃或只吃一点要好得多，但是如果再加一些别的蔬菜，效果会更好。把所有喜欢的蔬菜种类、甚至一些了解不多的蔬菜种类都添加到食谱中去。如：、椰菜、卷心菜、绿豆芽、蘑菇、、胡椒、菠菜和南瓜。

(营养配方)红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4杯、糙米1/2杯、.葵花子1/3杯、1/5杯。消暑解毒粉:(营养配方)糙米1/2杯、花生1/3杯、绿豆1/4杯、核桃1/杯、1/3杯、黑豆1/4杯。取、蒲公英，加水煮烂熟，芽，饮汤，刮油