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发布时间：2022-04-29 23:56:49
猪血，一直是公认的平民补血电信。所以，小时候，一听医生说我是贫血体质，妈妈就常常买猪血做给我吃。 后来来知道，猪血的好处还很多. 猪血（猪红）：又称液体肉、，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。
准备好食材
青蒜洗净切段，猪血切粗条，用开水泡10分钟捞出
锅里油热，放姜，辣椒爆香
放下猪血煸炒至转色，盛出
锅里油热，放青蒜炒1分钟
放入猪血煸匀
加盐，糖
加鲜抽，煸匀即可