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发布时间：2022-04-29 23:05:49
泥做法简单是山药的做法大全的常见菜，不一定要看草莓山药泥视频才能学会，但怎么做草莓山药泥最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道草莓山药泥吧。
山药可是个好东西！它含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，是一味平补的药食两用佳品。它味甘，性平，不燥不腻，具有健脾补肺，益胃补肾，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿的功效。
山药适量 草莓果酱适量 蜂蜜少许 炼乳少许
一、山药去皮洗净后，上锅蒸至熟烂
二、把蒸好的山药倒干水份，辗碎成泥，加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀，整个自个喜欢的形状
三、用叉子在上面轻轻的划出条纹，淋上草莓果酱加薄荷点缀即可
1.山药去皮的时候最好带手套哈，它的粘液沾在手上会超级痒滴。2.山药压泥的时候趁热比较好弄~~