海参当归汤的家常做法

本食谱来自【YOYO食色空间】老师分享的当归汤的做法。所属分类：豆乳蛋类及制品, 豆及其制品，需要烹饪时间：1小时以上；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

怎么做海参当归汤好吃？学做海参当归汤需要哪些食材？YOYO食色空间老师为您提供海参当归汤的家常什么是治疗癫痫病最新的方法做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海参当归汤。

主料：干刺海参100克，当归30克，黄花100克，100克，20克

辅料：姜丝10克

1. 准备材料。

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2. 先用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏；换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，24小时后就可以做汤使用了；烧热水，放入海参，1分钟后捞起备用，这样可以有效去掉海参的腥味。

3. 重新起锅，烧热油，爆响姜丝，下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。

4. 最后加入百合、海参，一起大火煮5分钟。

5. 加入盐、胡椒调味，鲜美的海参当归汤就做好了。

海参营养丰富，癫痫怎样治疗比较好呢已经探明的营养物质就有50多种。其中最为丰富的是蛋白质。此外，还有海参粘多糖、海参皂甙等。另外海参具很强的细胞毒性及鱼毒，能抑制癌细胞，抑制蛋白质核糖核甘酸的合成，有提高人体免疫力和抗癌杀菌作用。海参中所含的硒，能抑制癌细胞及血管的生长，具有明显的抗癌作用。