【如何做玉米粥】玉米粥的制作做法大全

2016-07-19 11:16:50 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

玉米粥的做法 如何做玉米粥 玉米粥怎么做 玉米粥的制作 1.小米玉米粥的做法 如何做玉米粥: 先将玉米 小米 白糖都准备好后，然后将玉米和小米淘洗干净，再倒入锅里倒入水直接熬煮，最后放入白糖调味就可以了。这款小米玉米粥里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、

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1.小米玉米粥的做法 如何做玉米粥:

中医治疗癫痫的办法="text-align:left;">先将玉米 小米 白糖都准备好后，然后将玉米和小米淘洗干净，再倒入锅里倒入水直接熬煮，最后放入白糖调味就可以了。这款小米玉米粥里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素，可以有效益智补脑、健脾养胃。

2.果仁玉米粥的做法 如何做玉米粥:

1将花生米、核桃仁、黑白芝麻放入锅里先炒熟，然后放入料理机中磨成碎末，再将温水倒入细玉米面里面搅拌均匀，然后将水倒入锅里，烧开后放入玉米面搅拌均匀，煮开后就成了玉米面糊，然后倒入果仁碎末搅拌均匀就可以了。

这款果仁玉米粥可以避免孩子缺锌，因为花生、核桃、芝麻等都是锌元素非常丰富的干果，而玉米面可以健脾开胃，尤其适宜宝宝补充营养吃，不过不建议6个月以下的宝宝食用。

3.山药玉米粥南宁癫痫病医院哪家好的做法 如何做玉米粥：

先将山药洗干净后去皮，再放入水中清洗干净，然后切成块状，水倒入锅里烧开后放入玉米碎末，一边放入一边搅拌，避免粘在一起，煮至五成熟之后就可以放入山药，再煮熟，放入蜂蜜调味就可以吃了。

山药是一种不温不凉不燥的食物，还可以健脾养胃，润肺滋肾，可以缓解糖尿病，治疗慢性支气管炎、哮喘、肺结核等疾病。