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感冒了吃什么好的快 适合感冒患者吃的莲子百合饮的做法


感冒了吃什么好的快 莲子百合的做法

感冒了吃什么好的快?如今虽然说是非常炎热的夏季,但是很多人会因此一直呆在空调房哪家医院治疗抽风最好不愿意出去呼吸新鲜空气,因此很容易被空调吹出感冒,那到底感冒了吃什么好的快呢?现在就推荐一款适合感冒患者吃的莲子百合饮的做法给大家,而且它还可以防暑降温,清热去火,如果你受到口腔溃疡的折磨,也不妨喝一碗哦,现在就一起看下感冒了吃什么好的快之适合感冒患者吃的莲子百合饮的做法吧。

感冒了吃什么好的快 适长春治疗癫痫病的医院合感冒患者吃的莲子百合饮的做法所需要准备的食材和调味料:绿豆 黄豆 百合 清水 莲子。

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1.将所有食材和调味料都准备好,待用

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2.将黄豆和绿豆放入清水中浸泡好,百合以及莲子也放入水里浸泡好

3.浸泡好之后冲洗干净,然后倒入豆浆机中,再倒入适量的水

4.插好电源,按下开机按钮就等待就可以了。

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感冒了吃什么好的快 适合感冒患者吃的莲子百合饮的做法贴心提示:

这款百合莲子饮特别适合炎炎夏热吃,因为它可以很好的防暑降温,而且营养丰富,容易饱腹,因此具有很好的减肥瘦身的功效。

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