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孕妇应避免咖啡因,哪些茶不含咖啡因?-

   美厨邦小编为你介绍孕妇应避免咖啡因,哪些茶不含咖啡因?

  1 、可饮用薄荷茶

  薄荷茶有清新和微甜的风味,它可以舒缓鼻塞和胃部不适。在沸水中加入2匙的乾薄荷叶,浸泡15~20分�后再过滤。��可以加一些糖再饮用。

  2郑州专科癫痫医院 、可饮用甘菊茶

  甘菊茶有镇定的效果,可以促进睡眠。它有助于减少焦虑,也有助于消化。在一杯热水中加入2~3匙的甘菊花,浸泡几分�后再过滤。��可以加一些蜂蜜或柠檬汁一起饮用。

  3 、可饮用生姜茶

  用乾生姜�u成的茶可以舒缓胃部不适和�f心的症状。再一杯沸水中,加入生姜片,浸泡北京的癫痫医院10分�后再过滤掉姜片,��可以加一些蜂蜜或柠檬汁一起饮用。

  4 、饮用香蜂草茶

  香蜂草可以用来治疗消化不良、焦虑和睡眠障碍。在开水中加入1匙的乾香蜂草叶,浸泡10~15分�后再过滤饮用。

  5 、饮用薰衣草茶大病报销包括癲痫病吗trong>

  清爽的薰衣草茶主要都是用来治疗失眠、紧张、焦虑、抑郁和消化不良。将一杯水烧开,再加入乾燥的薰衣草2匙,浸泡4~5分�后再过滤饮用。

  6 、饮用柠檬草茶

  柠檬草具有强烈的香味,富含有抗氧化剂,可以保护��的细胞免受自由基的伤害。在沸水中加入2匙的茶叶后浸泡10分�再过滤,如果��喜欢喝甜的,可以加入一点蜂蜜。

  癫痫病会传染吗ing: border-box;">7 、可饮用�W蔻茶

  �W蔻茶具有强烈的清爽气息,可以治疗肠道的蠕虫、腹胀、食�j不振等。粉碎一些�W蔻的种子加入沸水中,再加入牛奶煮5分�,就可以过滤饮用。

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