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发布时间：2022-04-29 23:57:33
葡萄豆浆
葡萄豆浆，葡萄
原料：葡萄6～10粒，黄豆80克，清水、白糖或冰糖适量。
葡萄豆浆的做法:
1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用;葡萄去皮、去子。
2.将浸泡好的黄豆和葡萄一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示葡萄豆浆做好。
3.将打出的葡萄豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。
美厨邦 小贴士 ：
葡萄不宜与水产品同时食用，间隔至少两小时以后再食为益，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
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