过分注重营养可能是病态

养生之道网导读：生姜片可以去痘印吗？去痘印的方式有很多种，网传用生姜片能去痘印。那么生姜片可以去痘印吗？下面一起来看看专家的说法。

生姜片可以去痘印吗

痘印是因为青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，或外力挤压所形成了难堪的痘印。古方有载：老姜，中品、性热，具有通脉、消炎之功效。生姜片可以去痘印吗？

专家表示，姜片能够去除痘印，这样的说法在医学上得到了肯定。因为姜片具有活血的功能，能够让痘印下的组织再次运动起来，抑制肉芽的生成，因此可以有效消除痘印。但是所需要的时间较长，需要持之以恒。

每天晚上洗完脸后，切两片新鲜的生姜片，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，让生姜片紧贴皮肤，15—20分钟后拿下。此时脸上会觉得热辣辣的并且出现局部红肿现象，一般情况下而言这是正常现象，因为生姜性热，有一定的刺激性。敷完后用纸巾轻轻擦拭敷过的地方，不用洗脸，直接睡觉。

想要达到最好的去痘印效果，除了持之以恒，还需要配合其他辅料。下面推荐几个去痘印的小偏方，一起来看看吧。

去痘印小偏方

1、生姜蜂蜜水

材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。

做法：将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀亦可。当做茶饮用。

功效：祛痘消斑。生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。

2、生姜祛痘印面膜

做法：把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5—10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。

功效：因为生姜里的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复。

注意：这款生姜去痘印面膜只针对痘印，可不要往痘痘上贴哦。另外，如果皮肤敏感的人不要用。

3、醋姜木瓜去痘南宁癫痫的专科医院p>

材料：陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克

做法：将3味一起放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1次，最晚2次吃完。连用7日。

功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。

那么在日常生活中要如何预防痘印呢？预防痘印的方法，一起来看看。

预防痘印的方法

1、要避免留痘印，就一定不要挤痘痘，因为自己挤的不科学容易留下疤痕。

2、只要不是凹凸不平的痘疤，其他的一些痘印一般都会自然消去，只是有的可能时间会很长。要加速消痘印，可以吃一些维生素C、维生素E丰富的食品，这些食品有：或者适量吃些维生素C、维生素E药丸。另外，可以采取一些加快痘印消去的方法：如维生素e去痘印，珍珠粉去痘印，生姜去痘印。

3、防晒是大事，特别是对于留有痘印的皮肤。紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。

4、治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。

5、配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或者净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色调均匀。

以上就是一些去痘的相关知识，如果想了解更多关于去痘的内容，请继续关注养生之道网中医养生频道。