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发布时间：2022-04-29 23:56:20
今天我要介绍的这款豆浆中加了适量的百合，百合可以清肺，加上糯米黄豆制成的豆浆，莲藕的营养价值也很高，富含铁等元素，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。所以这是一道健康的饮品。我们一起来看看做法吧。
主料：
黄豆40克 莲藕30克 百合10克 糯米20克
辅料：
盐3克酵母3克砂糖15克
操作步骤：
1.所有的食材清洗干净，莲藕去皮切块。合肥什么医院治癫痫病p>
2.将处理好的食材放入破壁机中
3.加入1200毫升水，启动机器，至提示音响起
4.将打好的豆浆稍微放凉，加入白糖或者蜂蜜调味即可
最后做饭网提醒大家，破壁机的功能非常强大，食材可以不经过浸泡直接操作。没有破壁机用豆浆机也可以做。
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