土豆烧鸡翅

　　最耐人吃的还是家常菜，家的味道，一般这类菜也清淡可口，百吃不厌。土豆对于上班族来说，是一个超级好的食材，脂肪含量低，又能预防高血压。土豆烧鸡翅，芳香四溢，两者搭配在一起，正所谓是完美的结合，营养更全面。昆明专治癫痫病的医院>

　　原料：

　　鸡翅 土豆 青红椒 葱姜 八角 桂皮 香叶 生抽 料酒 油盐

　山东治癫痫到哪个医院: rgb(0, 0, 255);">　做法：

　　1. 鸡翅表面斜切两刀放入碗中， 加入葱姜、盐和料酒腌制十分钟;

　　2. 烧热锅，放少许油，加入八角、桂皮、香叶和姜片煸炒一下;

　　3. 将腌制好的鸡翅放入;

　　4. 将两面煎至金黄;

　　5. 加入适量的料酒和生抽，翻炒一下;

　　6. 加入适量的水加盖煮上五分钟;

　　7. 再捞出大料;

　　8. 加入土豆块， 加盖继续煮上十五分钟;

　　9. 加入青红椒和盐等调味料，翻炒均匀收汁即可;