马蹄煲猪骨,马蹄有什么功效,马蹄的做法,

锅内下少许油，下姜、芹菜、胡萝卜、香菇、杏鲍菇炒香，加入豆腐（压碎）、藕粒、马蹄粒、面粉、粟米粉、盐、蘑菇精拌匀，团成素狮子头，攥紧。首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防玻健大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。

原料：马蹄粒、无花果个、生?片、蔗糖适量、水适量根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；

柠檬马蹄汤预防心血管病。用新鲜柠檬个带皮切片，马蹄个削皮，共同煮汤，每日饮用次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。辅料：肉馅、蛋清、枸杞、马蹄、葱、姜、红椒、香菜、。

芡实30克、马蹄8个、淮山20克、杞子15克(中药店有售)、去皮羊腿肉800克、红枣12个、生姜5片。做法：把g马蹄粉、g玉米淀粉混合，一分为二用两个容器装好。分别用椰汁和清水把马蹄粉、玉米淀粉开到无粒粉浆，清水开的那碗加入。把的水加入砂糖煮开。然后把煮开的糖水倒入椰汁粉浆和桂花粉浆那里搅成半生熟。水煮开了后，再把一层薄的粉浆倒在碟贵阳哪些医院治癫痫病里蒸分钟。接着把另外一种粉浆倒下碟里再蒸分钟，两种粉浆间开蒸。最后一层放上桂花。

肉放盆中，加入、葱花、马蹄末、糠、生抽、盐、黄酒。做法：将鸭去毛及内脏，马蹄去皮，切成两半，葱切段，姜切片,把鸭放入锅内，放入马蹄和调料，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。