养心安神健脑茶,盛夏保健宜养心,夏季养心吃什么,四种养

猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。干的别名：菜干白菜干的功效与作用：微日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶等。白菜干的营养价值：富含粗纤维，可溶性蛋白、脂肪油、多种维生素等等禁忌：适合一般人群，不过脾虚者不宜食用。旱莲草的别名：桂圆可养心安神、开胃益脾、补虚养血、壮阳益气，是果中神品，老幼妇弱皆宜。肉补五脏，益中气，利水肿。