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味噌腌苦瓜的做法

  味噌腌

  材料集合图:

  1.洗干净,对半切后再对半切成长条形

  2.撒上盐腌15分钟去涩味,然后用水将盐洗净

  3.将味啉,米酒,味噌放入碗中搅拌均匀

  4.把味噌酱倒在上,让浸泡在酱里,放冰箱冷藏,腌渍3天奥卡西平片治疗癫痫病有效果吗。吃时用清水将味噌酱冲洗干净,切块盛盘即可

  味噌腌苦瓜

  冰翠苦瓜饮#豆果魔兽季邪能饮料#的做法步骤

  1.苦瓜洗净、切开、去籽,白色部分尽量刮干净,就不会那么苦

  2.切成小块放入料理机,加入一杯纯净水

  3.用ba治疗老人癫痫病权威的医院by棒或料理机打碎

  4.滤去渣,留汁。(喜欢纤维的也可以省去这步)

  5.汁倒入杯子,加入1勺椴树蜜(也可以用蜂蜜代替)

  6.搅拌均匀即可

  7.成品

  8.成品

  9.成品

湖北哪里有治癫痫>  10.如果可以的话,最好搭配椴树蜜

  11.品质非常好

  12.功效也不错

  小贴士

  1.我喜欢稍微有一点苦味,椴树蜜只是为了中和一下涩味,怕苦的亲可以再加一勺蜜就正好了。

  2.苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。<癫痫病注意事项有什么/p>

  生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。

  但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。

  尽管夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物,这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。

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