胡瓜鱼的做法 胡瓜鱼怎样做

胡瓜鱼的做法 胡瓜鱼

多春鱼肉质特别鲜嫩爽滑，特别美味，并且营养价值特别高，儿童吃了能够很好的保护视力，具有很强的明目功效，而且还含有非常丰富的微量元素以及蛋白质，除了明目，还能够很好的亮发，让你的头发发质更好，还可以促进大脑发育，有很好的健脑功效，同时可以健脾养胃，保护肝脏和肠胃，并且长沙治癫痫好的医院可以美容养颜，现在就一起看下多春鱼的做法吧。

胡瓜鱼的做法所需要准备的食材和调味料：多春鱼 白糖 盐 油 胡瓜鱼。

胡瓜鱼的做法:

拉萨看癫痫病的专科le="text-align:left;">1.将所有食材和调味料都准备好后，待用

2.将与去除鱼鳞和鱼鳃以及内脏，冲洗干净后控干水

3.放入少许盐拌匀后腌制20分钟左右，放入烧热的油锅中

4.小火慢慢煎至金黄色后再翻一面继续煎至金黄色

5.放入少许糖调味后倒入少许酱油，继续调味，煎熟就可以了。